Điều mà ai đó chỉ trích người khác, thực tế lại chính là điều mà họ chán ghét ở bản thân mình
Phương pháp phóng chiếu tâm lý có nguồn gốc từ nền tảng lý thuyết về tâm lý học của Carl Jung và Sigmund Freud. Cả hai nhà tâm lý học này đã có những đóng góp quan trọng trong việc khám phá sâu hơn về tiềm năng tâm thần và tầm quan trọng của trực giác cùng sự sáng tạo trong quá trình phân tích tâm lý và tự thể hiện.
Tổng quan về phóng chiếu tâm lý
Carl Jung, nhà tâm lý học Thụy Sĩ, đã đặt ra thuật ngữ rằng trong tâm hồn con người tồn tại một phần không gian bất thường được gọi là “vô thức tập thể” (collective unconscious). Theo lý thuyết của ông, tầng không gian vô thức tập thể chứa những khía cạnh tâm hồn và các mô hình tư duy chung mà không phụ thuộc vào kinh nghiệm cá nhân. Jung cho rằng việc khám phá và khai mở tầng vô thức tập thể có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản chất sâu xa của con người.
Sigmund Freud, nhà tâm lý học người Áo, đã tạo ra một nền tảng lý thuyết về tiềm thức và ý thức. Ông cho rằng tiềm thức chứa những khía cạnh vô thức, các ước mơ và bất ngờ trong tâm trí con người. Freud đã sử dụng phương pháp phân tích tâm lý để tiếp cận tiềm thức và giúp khách hàng hiểu rõ hơn về bản chất của nó.
Việc phóng chiếu hình thành như một tấm khiên. Giúp bảo vệ bản ngã khỏi những thứ được cho là có khả năng đe dọa đến nó. Thông qua việc ta gán lên người khác những đặc tính mà bản thân không mong muốn nhìn nhận ở chính mình.
=> Trong quá trình phân tích tâm lý, Jung và Freud đã khám phá sự quan trọng của ý thức và vô thức thông qua các biểu đạt tưởng tượng, như ước mơ và phân tích từ ngữ. Hai nhà tâm lý học cũng khuyến khích sử dụng các phương pháp sáng tạo để kích thích tiềm năng sáng tạo của các tầng vô thức tiềm ẩn.
Các công cụ thông dụng:
- Đa số các phương pháp phóng chiếu đều áp dụng theo mô hình tổng hợp dữ liệu, khai thác sâu thông qua những biểu hiện mang đặc tính cá nhân cùng những công cụ đơn giản. Các công cụ được sử dụng để có thể khai thác được những điểm trong tâm lý mà thân chủ không muốn trình bày. Phát hiện sớm các dấu hiệu tiềm ẩn của tính sâm kích, một số dấu hiệu về cảm xúc, suy nghĩ tiềm ẩn liên quan đến tình dục, một số thông tin thể hiện sự liên kết hay mất liên kết với gia đình hay trong cộng đồng, môi trường làm việc.
- Phương pháp và công cụ thường dùng bao gồm: phóng chiếu thông qua dấu ấn cá nhân; hình ảnh; vẽ hình cây cối/gia đình/bạn bè và đặc biệt là phóng chiếu thông qua chữ viết tay,…
Ứng dụng:
Phương pháp phóng chiếu tâm lý có ứng dụng đa dạng và hữu ích trong nhiều lĩnh vực, bao gồm: tâm lý học cá nhân, tư duy nhóm, phát triển cá nhân, giáo dục và nhóm trị liệu. Đây là một công cụ, phương pháp mạnh mẽ để truyền đạt và khám phá sâu hơn về trạng thái tâm lý, quan hệ và mô hình tư duy của con người. Có tính ứng dụng cao với các đội tượng cá nhân hoặc nhân sự trong các doanh nghiệp để phát hiện và cải thiện vấn đề liên quan đến tâm lý, hành vi, thái độ và nhận thức.
Top bài đánh giá năng lực khác
Chương trình giảm giá đặc biệt
Giảm 20% cho 100 khách đăng ký sớm trong tháng này